Prüfungsstars
PRÜFUNGSSIMULATION MÜNDLICHE PRÜFUNG - STRESSFREI TRAINIEREN
Du bist vorbereitet – und trotzdem bringt dich die Prüfungssituation aus dem Konzept?
In dieser individuellen Simulation erlebst du, wie dein Körper und Geist auf Druck reagieren – und entwickelst Strategien, die dich wirklich stärken, wenn es zählt. Ohne Bewertung. Mit klarer Rückmeldung. Für echte Prüfungsstärke.
CHF 150.-
IN DEN WARENKORBTRAINIERE REALITÄTSNAH - ERKENNE DEINE STRESSMUSTER - ENTWICKLE DEINE PERSÖNLICHE PRÜFUNGSSTRATEGIE
Für wen ist dieses Angebot geeignet?
Für dich, wenn du...
- dich auf eine mündliche Prüfung, ein Kolloquium, ein Vorstellungsgespräch oder eine mündliche Präsentationvorbereitest
- bereits gelernt hast, aber im Prüfungsmoment unsicher oder blockiert reagierst
- erleben möchtest, wie du in einer echten Prüfungssituation reagierst, ohne bewertet zu werden
- herausfinden willst, was dich innerlich stresst – um gezielt daran zu arbeiten
- dir eine neutrale, geschützte Umgebung wünschst, um dein Auftreten zu reflektieren und zu verbessern
- bereit bist, dich deinen Stressmustern offen und lösungsorientiert zu stellen
Was kannst du mit der Simulation erreichen?
- Du erlebst deine typische Reaktion unter Druck – und erkennst, was dich innerlich blockiert
- Du bekommst ein echtes Gefühl für die Prüfungssituation, ohne die Angst vor einem „Versagen“
- Du reflektierst dein Denken, Fühlen und Handeln unter Stress
- Du entwickelst konkrete Strategien, um beim nächsten Mal klarer, souveräner und selbstbewusster zu agieren
- Du baust mentale Sicherheit auf – durch Erfahrung statt Theorie
Was du bekommst
Nach der Session wirst du ...
- deine persönlichen Stressauslöser klar benennen
- verstehen, wie du im Prüfungsmodus reagierst – körperlich, mental und emotional
- wissen, welche Gedanken dich sabotieren – und wie du sie entschärfst
- 1–2 konkrete Techniken anwenden, um dich im Ernstfall zu stabilisieren
- dich mit mehr Selbstvertrauen und Klarheit in mündliche Prüfungssituationen begeben
- besser vorbereitet sein – nicht nur inhaltlich, sondern auch mental
Was du brauchst
- Eine stabile Internetverbindung
- Du kannst am Anfang der Session aus einer breiten Auswahl an Themen auswählen und dabei dein Wissensniveau festlegen. Eine inhaltliche Vorbereitung ist nicht nötig.
- Die Bereitschaft, eine realistische mündliche Prüfung zu erleben
- Offenheit, deine Reaktionen zu beobachten, ohne dich zu bewerten
- Ein Notizblatt & Stift für die Reflexion danach
Wichtig: Es geht nicht darum, perfekt zu sein oder alles zu wissen. Sondern darum, herauszufinden, was dich unter Druck bringt – und wie du souveräner damit umgehen kannst.
